february, 2017

09feballday12Yoga: Körper-Atem - Geist in BalanceYoga mit Manuela Heisler

Event Details

In diesem Kurs werden wir auf der Körperebene erforschen, was „Balance“ im Yoga bedeutet. Individuelle Unterschiede sind in dieser Tradition besonders im Fokus, d. h. es können immer passende Alternativen oder Lösungen für jeden angeboten werden. Die Atemarbeit (Pranayama) wird auch unter diesem Fokus angeleitet, um die Qualität, Dauer und Intensität der Ausführung der individuellen Situation anzupassen. Als Grundlage dienen ausgewählte Textstellen aus dem „Yoga-Sutra von Patanjali“, die wir gemeinsam rezitieren und studieren. Wir, als Yoga-Gruppe, sind in das gemeinsame Zazen (Sitzen) morgens und abends mit der Hausgemeinschaft eingebettet. Diese Erfahrungen sind für eine Aufrechterhaltung von Balance im Alltag sehr unterstützend.
Max. Teilnehmerzahl: 12

Anreise:

17 Uhr

Abreise:

ca. 13 Uhr

Kosten:

Unterkunft und Verpflegung: 165€ – 225€ (je nach Zimmerkategorie, siehe Zimmerpreisliste)
Organisationsgebühr: 10€
Lehrgebühr: 130€

Gesamt: 305€ – 365€

Time

february 9 (Thursday) - 12 (Sunday)

Location

Buddhistisches Studienzentrum Johanneshof

Quellenweg 4, 79737 Herrischried-Großherrischwand, Deutschland

Organizer

Manuela Heisler

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