Durchatmen und Ankommen – Ein Wochenende im Zen Buddhistischen Zentrum Schwarzwald – für alle, die Stille suchen und das Klosterleben in ihrem eigenen Tempo kennenlernen möchten

Manchmal ist es Zeit, innezuhalten. Den Alltag loszulassen. Zurück zu treten – und zu spüren, was gerade lebendig ist.

Dieses verlängerte Wochenende lädt dich ein, in die Atmosphäre eines Zen-Klosters einzutreten – mit viel Raum, deinen eigenen Rhythmus zu finden.

So viel Stille, wie du möchtest – so viel Struktur, wie Dir guttut.

Was dich erwartet:

• Zazen – stille Meditation am Morgen und Abend
• Frei gestaltbare Zeit: Waldspaziergänge, kleine Wanderungen, Lesen, Yoga, Mitarbeit in Küche oder Garten
• Ein Ort der Begegnung – und der Möglichkeit, für dich zu sein
• Möglichkeit für eine digitale Auszeit
• Optional: Gesprächsrunde am Samstag

Dein Rhythmus – deine Wahl: Du entscheidest, wie dein Tag beginnt – traditioneller Klosterrhythmus, oder späterer,  sanfterer Einstieg. Hier findest du die Tagesabläufe im Überblick.

Der Ort Das Zen Buddhistische Zentrum Schwarzwald liegt umgeben von Natur – Wiesen, Wälder, Berge. Schlichte Architektur, offene Gärten und ein traditioneller Zendo schaffen einen Ort, der Ruhe ausstrahlt und zur stillen Einkehr einlädt.

Zugleich ist es das Zuhause von rund zehn Menschen, die hier leben und gemeinsam Zen praktizieren. Während deines Aufenthalts begegnest du uns ganz selbstverständlich – vielleicht im kurzen Gespräch, vielleicht in stiller Präsenz. Beides ist willkommen und Teil der besonderen Qualität dieses Ortes.

Für wen ist es gedacht? Viele Gäste wünschen sich einen leichteren Einstieg in die Praxis. Dieses Wochenende ist unsere Antwort darauf. Gleichzeitig bietet es auch für Erfahrene einen wertvollen Rahmen, die eigene Praxis in Ruhe zu vertiefen.

Diese Tage sind für alle, die:

✓ Stille und Rückzug suchen ✓ erste Erfahrungen mit Zen-Meditation machen möchten ✓ oder ihre Praxis vertiefen wollen

Wenn du neu bist, erhältst du vorab Zugang zu unserem Onlinekurs „Einführung in die Zen-Meditation“.

Erfahrungen von Menschen, die unser Gästeprogramm besucht haben:

• Viele berichten, dass sie ruhiger, klarer und erholter nach Hause gehen.
• Sie nehmen neue Impulse mit, um Achtsamkeit in ihren Alltag einzuladen.
• Viele fühlen sich wieder stärker mit sich selbst und der Welt verbunden.

Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und die Seminargebühr. Im Buchungsprozess wird es möglich sein, den angegebenen Standardpreis, eine Preisreduktion oder eine Förderspende auszuwählen. Es ist uns ein Anliegen, diese Praxis möglichst vielen Menschen unter Berücksichtigung unterschiedlicher finanzieller Möglichkeiten anzubieten.

Weitere organisatorische Infos findest du hier.