Das Wort Sesshin bedeutet "den Herz-Geist sammeln". In einem Sesshin meditieren wir sieben Tage lang von früh bis spät schweigend miteinander. Es ist ein intensives Meditationsretreat in jahrhundertealter Zen-Tradition. Zwischen den Sitzmeditationen (Zazen) sind kurze und längere Gehmeditationen vorgesehen. Die Mahlzeiten werden ebenfalls schweigend am Meditationsplatz eingenommen.
Es gibt jeden Tag einen Dharma-Vortrag von Tatsudo Nicole Baden Roshi, der Leiterin dieses Sesshins. Außerdem gibt es eine kurze Arbeitsperiode, in der Küchen- und Hausarbeiten verrichtet werden.
Ein Sesshin ist für erfahrene Meditierende geeignet. Für die Teilnahme am Sesshin braucht es eine persönliche Zusage von einem Lehrenden. Wenn du noch nie an einem Sesshin mit der Dharma Sangha teilgenommen hast, werden wir dich daher um ein Vorgespräch bitten.
Wochenablauf
Donnerstag, 30. November
- 15-16:30 Uhr Anreise & Check-in
- 17 Uhr Begrüßung & Einführung in klösterliche Abläufe/Praxis
- 18 Uhr Eröffnungsessen
Freitag, 1. Dezember bis Donnerstag 7. Dezember
Freitag, 8. Dezember
- Abreise ab 11 Uhr (nach dem Brunch)
Mahlzeiten und Ernährung
- Mahlzeiten: im ritualisierten Oryoki-Stil (ein Achtsamkeitsritual für Mahlzeiten)
- Ernährung: vegan-vegetarisch und weitgehend biologisch-regional
- Unverträglichkeiten: berücksichtigen wir auf Anfrage, soweit uns das möglich ist - bitte melde Dich dafür bei uns im Büro (johanneshof@dharma-sangha.de)
Unterkunft
- nach Wahl im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (mit eigenem Waschbecken oder Bad auf dem Flur) oder im Studio (mit eigenem Bad)
- Ausstattung: in allen Zimmern sind Schreibtische vorhanden; Bettbezüge und Handtücher werden bereitgestellt.
- Internetzugriff: drahtlos per WLAN in allen Gebäuden
Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung UND die Lehrgebühr. Im Buchungsprozess wird es möglich sein, den angegebenen Standardpreis, eine Preisreduktion oder eine Förderspende auszuwählen. Es ist uns ein Anliegen, diese Praxis möglichst vielen Menschen unter Berücksichtigung unterschiedlicher finanzieller Möglichkeiten anzubieten.
