Ein Mönch kommt zu Yangshan und wird gefragt: „Woher kommst Du?“ – „Aus der Provinz Yu.“ – „Denkst Du an diesen Ort?“ – „Immer.“
Mit dieser alltäglichen Frage beginnt Fall 32 aus dem Buch der heiteren Gelassenheit, „Geist und Umgebung“. Yangshan fragt weiter: Was denkt hier, und woran wird gedacht? Wenn Du den Gedanken zurück auf den Geist richtest, der denkt – was findest Du dort? In diesen Tagen studieren wir den Koan 32 gemeinsam, vor Ort und online: Baker Roshi gibt Teishos, Lehrvorträge zum Koan, und nachmittags folgen Verkörperungs- und Austausch-Sessions mit Tatsudo Roshi. Ein Koan wird nicht gelöst, sondern bewohnt, bis unsere Wahnehmung sich öffnet. Für Menschen mit eigener Sitzpraxis; Erfahrung mit Koans ist nicht nötig.
Ablauf :
Mittwoch
- 15-16:30 Uhr Anreise
- 16:45 Uhr Einführungen in klösterliche Abläufe/Praxis
- 18:30 Uhr Eröffnungsessen
Donnerstag-Samstag
- Morgens: Wake-up um 5:00 Uhr, Zazen-Meditation wahlweise ab 5:30 oder 6:20 Uhr und anschließender Sutra-Rezitation.
- Tagsüber: Vormittags Studierzeit, Zazen, Teisho (Vortrag) und Arbeitspraxis, nachmittags Seminar
- Abends: Zazen-Meditation
Sonntag
- Abreise nach dem Brunch, ca. 11 Uhr
Mahlzeiten und Ernährung
- Mahlzeiten: morgens und abends schweigend im ritualisierten Oryoki-Stil (ein Achtsamkeitsritual für Mahlzeiten), mittags eine gesellige Mahlzeit mit Buffet.
- Ernährung: vegan-vegetarisch und weitgehend biologisch-regional
- Unverträglichkeiten: berücksichtigen wir auf Anfrage, soweit uns das möglich ist; melde Dich dafür bitte im Büro (johanneshof@dharma-sangha.de), wenn Du Deine Buchungsbestätigung erhalten hast.
Unterkunft
- Nach Wahl im Einzel-, Doppel- oder Mehrbettzimmer (mit eigenem Waschbecken oder Bad auf dem Flur) oder im Studio (mit eigenem Bad)
- Ausstattung: in allen Zimmern sind Schreibtische vorhanden; Bettbezüge und Handtücher werden bereitgestellt.
- Internetzugriff: per WLAN in allen Gebäuden
Alle Preise beinhalten Unterkunft, Verpflegung und die Seminargebühr. Im Buchungsprozess wird es möglich sein, den angegebenen Standardpreis, eine Preisreduktion oder eine Förderspende auszuwählen. Es ist uns ein Anliegen, diese Praxis möglichst vielen Menschen unter Berücksichtigung unterschiedlicher finanzieller Möglichkeiten anzubieten.
Dieses Seminar richtet sich gezielt an Menschen mit Meditationserfahrung, die über eine stabile psychische und emotionale Basis verfügen, um der Tiefe dieser Prozesse sicher und bewusst zu begegnen. Es gehört zu den Veranstaltungen mit dem Praxisfokus Öffnung und Durchlässigkeit.
Allgemeine Information zum Praxisfokus: Öffnung und Durchlässigkeit
In diesem Format geht es darum, dass die gewohnten Grenzen des Selbsterlebens durchlässiger werden: durch Stille über längere Strecken, geteilte Feldzustände und ein Erleben, in dem die vertraute Trennung zwischen dir und der Welt weniger fest wird. Das kann tief und heilsam sein, wenn ein tragfähiger Boden da ist, und überwältigend, wenn nicht. Dafür braucht es psychische Stabilität. 
